terça-feira, 20 de outubro de 2020


A duração média de um abraço entre duas pessoas é de 3 segundos. Mas os pesquisadores descobriram algo incrível. Quando um abraço dura 20 segundos, produz um efeito terapêutico no corpo e na mente.
A razão é que um abraço sincero produz um hormônio chamado "ocitocina", também conhecido como hormônio do amor.

Está substância tem muitos benefícios em nossa saúde física e mental, ajuda a relaxar, sentir-se seguro e a acalmar nossos medos e ansiedade.

Este maravilhoso tranquilizante é oferecido gratuitamente.

- Escultura "O abraço - o retorno", de Bruno Bruni, Hamburgo 1980.

Um comentário:

Nilzanira Reyes disse...

Sinto tanta falta de abraçar e ser abraçada...