SE NÃO QUISER ADOECER.....FALE DE SEUS SENTIMENTOS.
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos,
acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.
Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então
vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos
"segredos", nossos erros... O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso
remédio e excelente Terapia!
SE NÃO QUISER ADOECER......TOME DECISÕES.
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na
angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. Para
decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para
ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas,
gástricas e problemas de pele.
SE NÃO QUISER ADOECER......BUSQUE SOLUÇÕES.
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os
problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é
acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas
produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento
negativo gera energia negativa que se transforma em doença.
SE NÃO QUISER ADOECER......NÃO VIVA DE APARÊNCIAS.
Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a
impressão que está bem, quer mostrar ser perfeito, bonzinho, etc., está
acumulando toneladas de peso...uma estátua de bronze, mas com os pés de
barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São
pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o
hospital a dor.
SE NÃO QUISER ADOECER......ACEITE-SE.
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz
com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma
vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos,
imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito,
aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.
SE NÃO QUISER ADOECER....CONFIE.
Quem não confia não se comunica, não se abre, não se
relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades
verdadeiras. Sem confiança não há relacionamento. A desconfiança é falta
de fé em si, nos outros e em Deus..
SE NÃO QUISER ADOECER.....NÃO VIVA SEMPRE TRISTE.
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a
saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o
ambiente em que vive. "O bom humor nos salva das mãos do doutor". A
alegria é saúde e terapia!
Dráuzio Varela
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